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避開三大禁忌性福自然來

來源:未知 作者:yuyu  時間:2018-03-09 15:59 人氣:

 說到性生活很多人都覺得不好意思,畢竟是比較隱私的事情,不好對別人說。且性生活只是為了滿足生理需要,夫妻間的感情維系
 
及行樂上面。雖然這種說法沒錯,但是如果性註意不講究方式方法的話,也同樣會給身體造成傷害的。那麽,性生活中夫妻雙方應該
 
註意哪些問題呢?
 
  房事養生是我國古代養生學的壹大特色,中醫認為,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以養生;不能用之者
 
,立可屍之矣。”性生活也遵循自然之道,這樣可以避免壹些不必要的損傷。同時,適度而愉快的性生活對於人的精神與身體健康有
 
益無弊。
 
  “房事之事,能生人,能煞人”那麽從中醫上講,性生活該註意哪些問題?有哪些忌諱?
 
  1、性生活不可過早過度
 
  《黃帝內經》中提到過壹個定律,“女七男八”也就是說,男子每八年會出現壹次生理上的變化。正常情況下,男子八歲,腎氣
 
實,發長齒更;十六歲時腎氣旺盛,以腎精為物質基礎,促進生殖機能的天癸產生,精氣滿溢而能外泄,兩性交合,就能生育子女。但
 
是如此時倚仗血氣盛,而性生活過早,甚至性生活無度,就會損傷精、氣。猶如園中之花,早發必先枯萎。性生活過早,影響其他臟
 
腑之生長發育,甚至發生種種疾病。
 
  由此可以看出,性生活不易過早,以及晚婚的年齡和晚婚的好處。同時,我國《婚姻法》中也規定,男子結婚年齡不得早於22歲
 
、女子不得早於20歲。
 
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  2、性生活不可絕
 
  性生活是人的正常本性,正常的性生活,使男歡女暢,陰陽調和,有益身心健康。《遵生八箋》雲:“黃帝曰壹陰壹陽之謂道,
 
偏陰偏陽之謂疾,陰陽不和,若春無秋,若冬無夏,因而和之,是調聖度。至人不絕合之道,但安於閉密以守天真也。就是說男女之
 
間性生活是正常的生理現象。獨身生活(即偏陰偏伯陽),會使人情緒惡劣,甚而產生各種疾病。善生之道不在於男女不交構,而在於
 
不過度,以免精氣妄泄,以保寧天真之氣。
 
  3、性生活當有所避忌
 
  性生活不是何時何地都可以進行的,比如人在大醉時,憤怒時,恐懼時,大病時等等這些情況下都是不可以有房事的,以免損傷
 
身體,甚至引起各種疾患,因而應當有所避忌。飽食過房室,勞損血氣,流溢滲入大腸,時便血、腹痛,病名腸僻;忿怒中盡力房事,
 
精虛氣竭,發為癰疽;恐懼中入房,陰陽偏虛,發厥自汗、盜汗,積而成勞”,“遠行疲乏入房,為五勞虛損”。
 
  叩齒咽津翕(xī)周法:每日早晨起床後叩齒100次,然後舌舔上腭及舌下齒齦,含津液滿口頻頻咽下,意送至丹田。翕周即收縮肛
 
門,吸氣時將肛門收緊,呼氣時放松,壹收壹松為1次,連續做50次。此法可滋陰降火,固齒益精,能防治性功能衰退。
 
  按摩湧泉法:取坐位,用手掌分別搓湧泉穴100次,摩擦時宜意守湧泉穴,手勢略有節奏感。本法有交通心腎、引火歸元之功,對
 
失眠、遺精有良效。
 
  雙掌摩腰法:取坐位,兩手掌貼於腎俞穴,中指正對命門穴,意守命門(第2腰椎棘穴下),雙掌從上向下摩擦40~100次,使局部
 
有溫熱感。此法有溫腎攝精之效,對男子遺精、陽痿、早泄,女子虛寒帶下、月經不調等有防治效果。
 
  在夫妻生活中,性生活是壹味不可缺少的調味劑,它的存在可以讓妳們的夫妻感情更加濃厚,夫妻生活更加幸福。但是,性生活
 
時機不對的話就會影響夫妻感冒,甚至傷害到對方的身體健康。因此,有些事情壹定要避免。